Arttout

Arttout

De “Manta” ademhaling

In mijn lessen stuit ik vaak op een zelfde probleem dat terugkomt. We hebben onze basis-ademhaling verleerd! Dit kan veel complicaties met zich meebrengen. Een baby ademt vanzelf juist, waarom verleren we dit?

Buikademhaling is een begrip dat ik echt niet graag hoor. Mensen zijn bewust of onbewust met hun buik bezig... ze steken hun buik vooruit i.p.v. er eigenlijk er niets mee te doen. De buik (ook de flanken, rug) beweegt als gevolg van inwendig werk, het is niet de oorzaak! Het diafragma zorgt voor een golvende beweging die de rest van ons lichaam volgt.

Alles bestaat uit frequentie, golven. Onze ademhaling zorgt voor een golfbeweging die ontstaat vanuit het diafragma, de “Manta-ademhaling”. Deze bepaalt de energie of de lengte bij het zingen.

We kunnen niets vasthouden, dat veroorzaakt alleen maar onnodige spanningen. Alles is constant in beweging, net zoals het leven.

Workshop

19 april 2015 en 23 mei 2015 dag workshop manta ademhaling 10.00 tot 17.00 door JackieJ 50€

Voor alle lessen: losse kleren aandoen is gewenst

U bent pas ingeschreven na storting!
IBAN:BE37 953-0068638-28
BIC: CTBKBEBX

mailto: info@arttout.be